Martin Lindgren, Psykologspesialist
Om Martin
Martin er psykolog og spesialist i klinisk psykologi. De siste 15 årene har han jobbet bredt innenfor flere områder, feks traume, kronisk smerte, utmattelse, depresjon, angst, arbeidspress. Per idag jobber han som privatpraktiserende psykolog ved Trondheim Psykologtjenester. Han jobber både individuelt og med par og med psykologisk rådgivning.
Hva slags behandling vil du få?
Martin praktiserer en aktiv og problemorientert tilnærming til behandling. Hans syn er at det er nyttig å diskutere problemene for å forstå deres opprinnelse. Men for å oppnå endring, må man handle annerledes. Det er viktig å erkjenne ens egne holdninger og tankemønstre og deretter gjøre konkrete endringer i hverdagen. Problemer oppstår ofte i hverdagen, og det er der de bør håndteres. Dette kan være på jobb, skole, hjemme, i vennekretsen eller i forholdet. Hvis du er i behandling hos Martin, vil du bli utfordret på dine tanker og handlinger. Du vil også få oppgaver til å utføre hjemme, der du øver på å gjøre ting annerledes. Det er først når man omfavner sunne holdninger og implementerer dem i handling at varige endringer skjer.
Priser:
Priser på konsultasjon og behandling fra kr 1300,- pr. time.
E-post: martin.lindgren@overtenking.no
Telefon/melding: 401 59 515
Martins kompetanse
Områdene han har spesialisert seg mest innenfor er overtenking, bekymring og grubling, angstlidelser, stresshåndtering og arbeidsrelaterte utfordringer. Han har bred erfaring med å etablere grenser, egenomsorg og kommunikasjon i relasjoner. Utmattelse, kroniske smerter og depressive symptomer er andre områder der Martin besitter betydelig kompetanse. Her er de områder Martin er best på:
Overtenking
Stress, angst, depresjon
Utmattelse, utbrendthet, slitenhet, arbeidsrelaterte problemer
Akutt stress, kronisk stress
OCD
Traume
Sosial angst
Helseangst
Sjalusi
Imposter syndrom
Parterapi
Bekymring, Grubling
